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你测的血压准确吗?聊聊血压测量那些事儿

2017-05-18 10:06
姚看江湖
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5月17日是“世界高血压日”,主题为“知晓你的血压”。要想知晓自己的血压,就得准确的进行测量。准确的测量是高血压诊断、评估和治疗的基础和前提。怎样测血压算是正确的?电子血压计准吗?测血压应该测量左胳膊还是右胳膊?不规范的测量对血压测量值有何影响?下面一起来了解一下吧!

小提示

5月20日是世界计日——在世界计量日当天,全国大部分计量机构都将开展计量相关宣传,可以免费检修血压计哦!如果你家的血压计不准,记得去当地质监局(市场监管局)、计量院(所)的宣传活动现场进行免费检修哦!

Q1:规范化的血压测量方法是怎样的?

(1)选择符合计量标准的水银柱血压计,或者经过验证的电子血压计。

(2)使用大小合适的气囊袖带,气囊至少应包裹80%上臂。大多数人的臂围25-35cm,应使用长35cm、宽12-13cm规格气囊的袖带;肥胖者或臂围大者应使用大规格气囊袖带;儿童应使用小规格气囊袖带。

(3)测血压前,受试者应至少坐位安静休息5分钟,30分钟内禁止吸烟或饮咖啡,排空膀胱。

(4)受试者取坐位,最好坐靠背椅,裸露上臂,上臂与心脏处在同一水平。首次就诊时应测量左、右上臂血压,以后通常测量较高读数一侧的上臂血压。特殊情况下可以取卧位或站立位。老年人、糖尿病患者及出现体位性低血压情况者,应加测站立位血压。站立位血压应在卧位改为站立位后1分钟和5分钟时测量。

(5)将袖带紧贴缚在被测者的上臂,袖带的下缘应在肘弯上2.5cm。将听诊器探头置于肱动脉搏动处。

(6)使用水银柱血压计测压时,快速充气,使气囊内压力达到桡动脉搏动消失后,再升高30mmHg,然后以恒定的速率(2-6mmHg/s)缓慢放气。心率缓慢者,放气速率应更慢些。获得舒张压读数后,快速放气至零。

(7)在放气过程中仔细听取柯氏音,观察柯氏音第Ⅰ时相(第一音)和第V时相(消失音)水银柱凸面的垂直高度。收缩压读数取柯氏音第Ⅰ时相,舒张压读数取柯氏音第V时相。<12岁以下儿童、妊娠妇女、严重贫血、甲状腺功能亢进、主动脉瓣关闭不全及柯氏音不消失者,可以柯氏音第IV时相(变音)为舒张压。

(8)应相隔1-2分钟重复测量,取2次读数的平均值记录。如果收缩压或舒张压的2次读数相差5mmHg以上,应再次测量,取3次读数的平均值记录。

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